review fitness boxing
Det får dig til at svede
I Nintendos 'Blue Ocean'-periode for to konsolcykler siden blev en række niche og unikke genrer pludselig kastet ind i rampelyset, efterhånden som gaming rækkevidde udvidede sig mere end nogensinde før. På Wii og DS kunne alt sælges som et spil, fra hjerneøvelser til madlavningsmanualer til uanset hvad Wii-musik var. Det er sandsynligvis, at den største ture, der kom ud af denne æra, var fitness-spil, der blev indledt af Wii Fit . Dette spil er uden tvivl den titel, der er mest forbundet med motionsspil fra æraen, men det var ikke den bedste i genren. Som nogen, der brugte en masse penge på fitness-titler i et desperat forsøg på endelig at erobre sine vægtproblemer, gik jeg igennem flere, før jeg fandt EA Sports Active NFL Training Camp .
Næsten hver dag i tre måneder vågnede jeg op inden arbejde og kom ind i min daglige NFL Training Camp rutine. Hvor Wii Fit tvang spillere til at bestemme, hvilke træning de ville gøre, Træningslejr tænkte for mig. Jeg tændte lige for det, satte på 'Total Body Tracking'-udstyret og prøvede at følge med. Kombineret med en sund kost endte jeg med at miste 30 pund med det spil.
Det var otte år siden. Vægten, jeg har mistet, er vendt tilbage med hævn. Gymnastikmedlemskab gør ikke rigtig meget for mig uden en dyre personlig træner, så da jeg så Fitnessboksning til Nintendo Switch tænkte jeg, at det måske var min chance for igen at få mit helbred i orden.
Fitnessboksning (Nintendo-switch)
Udvikler: Imagineer
Udgiver: Nintendo
Udgivet: 4. januar 2019 (NA), 21. december 2018 (EU)
MSRP: $ 49.99
Jeg vil gøre det klart lige fra flagermus, dette er ikke en normal gennemgang. Jeg gennemgår ikke bare Fitnessboksning som et spil, men snarere som et program til at fremme og forbedre fysisk kondition. Jeg har brugt denne software i en måned nu og har sporet både min træning i spillet såvel som min kost. Hver træner, jeg har talt med tidligere, har fortalt mig, at vægttab er 90% diæt, så jeg efterlod det i de handskede hænder på Fitnessboksning at håndtere de andre 10%.
Spillets centrale koncept er boksning til rytmen. Spillere starter med at vælge en træner og tage deres indledende konditionstest. Dette er en kort serie af slag bare for at se, hvor en spillers kondition er på. Fitnessboksning bruger en 'fitnessalder' meget Wii Fit , men det er noget, jeg ikke lægger for meget på i betragtning af, hvordan din 'alder' udelukkende defineres af, hvor godt du sætter dine punkter til prompterne på skærmen. Efter at have gennemgået den indledende konditionstest, kan spillerne sætte deres daglige træningsmål. Du kan vælge cardio, styrke og cardio - hvilket er hvad jeg vælger - eller vedligeholdelse. Når du har valgt det, kan du indstille den ønskede varighed, vælge at inkludere eller ekskludere strækning og beslutte, om du vil arbejde på specifikke kropsdele eller gå på en træning i hele kroppen.
Disse træningssessioner består af to eller flere forskellige rutiner, der får dig til at flytte din holdning halvvejs igennem, så du ikke arbejder på den ene side af din krop mere end den anden. En standardrutine vil få dig til at tage din holdning, jævnligt introducere de forskellige træk, som du bliver bedt om at trække af i løbet af den, og derefter afslutte med en streng af kombinationer, der binder alle træk sammen. Når du spiller, låser du øvelser, udstyr til din træner og hver af de 20 tilgængelige sange i spillet. Dette er ikke de egentlige sange, men snarere instrumentalversioner. Så hvis du hader Maroon 5 eller LMFAO, behøver du ikke at bekymre dig om at høre deres stemmer under din træning. Du bliver nødt til at bekymre dig om at finde ud af, hvad din vægt er i kilogram som Fitnessboksning bruger ikke pund til at spore, hvor meget vægt du taber.
Uden for din daglige session er der en række forskellige gratis træningsindstillinger, hvis du vælger at træne videre. Du kan sortere øvelser efter type, sang eller efter hvilken del af din krop du vil målrette mod. Du kan også øve alle de forskellige stempel og bevægelser i spillet eller træne med en ven ved hjælp af to-spiller tilstande. Da jeg ikke kunne finde nogen at træne med, dækker jeg ikke disse sidstnævnte muligheder.
Min første dag med Fitnessboksning var ikke en god. Jeg var ikke klar over, hvor forfærdeligt ude af form jeg var, indtil jeg tog min første fitness-test. Jeg faldt næsten ned, mens jeg kastede en jab, udviklede synlige pit-pletter og så på, mens min 'fitnessalder' ringede op til mere end det dobbelte af min faktiske alder. Det var bestemt ikke hjertelig, selvom det var fornuftigt i betragtning af, hvordan jeg ud af ånden klatrer op ad en enkelt trappe. Efter at have gennemgået den indledende træning prøvede jeg at hoppe ind i en anden rutine i gratis træning og endte med at holde op efter 10 minutter. Dette var ikke så let, som jeg troede, det var fordi Fitnessboksning er ikke her for at holde nogen i hænderne.
Min absolutte favorit træning i Wii Fit bokser. At gå ud af Wii Balance Board og kaste disse bevidste stempel føltes altid godt. Dette spil introducerede langsomt øvelsen for spillerne. De første par boksesessioner var i et komisk langsomt tempo. Efter flere runder med det, ville du endelig låse op for en hastighed, der faktisk føltes normal og naturlig at flytte til.
Fitnessboksning har ikke tid til sådan langsom tøj. Det er temmelig meget pedal til metallet hele tiden. Der er to hastigheder, normal og hurtig, der kan skiftes, når du træner gratis, men selv den normale hastighed er hurtigere, end du måske tror. Da jeg så, at jeg ville træne til Lady Gagas 'Bad Romance' med normal hastighed, tænkte jeg, at det ville være i sangens egentlige tempo. Jeg tog fejl. De fleste, hvis ikke alle, sange i spillet er fremkaldt fra deres originale kompositioner.
c ++ vs java forskelle
Dette er fint, hvis du er en person, der allerede er i form og bare spiller for at bevare deres krop, men som en person, der er ude af form og forsøger at tabe sig, var træning i spillets hastigheder som at blive smidt i den dybe ende af poolen. Jeg kunne ikke holde trit. Min træner ville gøre, hvad han kunne for at få mig ind i rytmen, men det var let for mig at falde bagefter, og til sidst begyndte jeg at ignorere musikken og holdt i stedet mine øjne limet på skærmen.
Dette virkede faktisk for mig. I stedet for at behandle spillet som det er Guitar Hero hvor jeg kender musikken og kan holde tid, så jeg bare, da prompterne rullede op på skærmen og timede mine slag ud fra det. Måske er det sådan, du skal gøre det, men spillet får det virkelig til at virke som om jeg skulle hoppe i tide til hver sang. Selv i dag, en måned ind i spillet, vælger jeg stadig at ignorere musikken og bare fokusere på promptene.
Efter den første træningsdag blev jeg slået. Jeg vågnede næste morgen, og mine arme gjorde ondt, og ryggen var stiv. Jeg var i stand til at gennemføre min anden daglige træning, men det var det. Jeg kunne ikke gå længere. Dag tre var den samme, men efter min fjerde dag med spillet begyndte jeg virkelig at løsne. Min diæt gjorde allerede vidundere for at fjerne den følelse af sløvhed, som jeg normalt er nødt til at klare, men nu begyndte mine arme og mine ben at føles som om de havde en ounce af styrke til dem. I denne første hele uge bestod mine øvelser normalt ikke mere end jabs, straights, kroge og store bogstaver. Jeg gik med fuldkropsøvelsesmulighed for mit fitness-mål, og disse daglige træningssessioner gav virkelig min overkrop en kraftig træning. De satte også Joy-Con hardware gennem wringer.
Den eneste måde dette spil fungerer er hvis Joy-Con-controllerne sporer korrekt hver stans. Hver controller ryster, når den registrerer din bevægelse, så det er let at vide, hvornår spillet sporer en punch for tidligt. Dette skete meget for mig, og det samme gjorde utilsigtede tryk på Hjem-knappen, der helt ville fjerne min strøm. Tingene blev ikke bedre, før jeg regnede ud hvordan spillet ønskede, at jeg skulle smide et stempel. Rette og jabs er enkle nok, men kroge og store bogstaver skal gøres i en fuld, flydende bevægelse. Mine tidlige store bogstaver var ret uønskede, og det var ikke før jeg glattede dem ud Fitnessboksning begyndte at registrere dem som perfekte.
I min første fulde uge holdt jeg fast med en 15-minutters daglig træning. Fra den anden uge skubbede jeg den op til 25 minutter og ramte straks en mur. En uges boksning fik mig ikke i form, og mens jeg tilbragte mere end en halv time på at spille i et par af de første syv dage, blev tiden spredt med en masse hvile imellem. Jeg kunne stadig ikke gå hele 25 minutter lige, så jeg var nødt til at slå det tilbage til 15.
På dette tidspunkt var min liste over tilgængelige øvelser vokset. Ikke længere bare at kaste slag, spillet fik mig til at undvige ved hjælp af Joy-Con-controllere. Til min overraskelse registreres disse træk perfekt hver eneste gang. Måske blev jeg bare bedre til at vide, hvad det vil have fra mig, men at se alle mine ikke-stansende manøvrer lande perfekt var bestemt en tillidsforøgelse. I slutningen af min anden uge begyndte jeg faktisk at se frem til at træne hver dag. Dette var også, da jeg begyndte at se nogle af fordelene ved træning begynde at udvikle sig i min krop.
Da jeg startede min tredje uge med Fitnessboksning , mine arme var mærkbart stærkere. Da jeg bøjede, kunne jeg bare skitsere konturen af en bicep. At gå op ad trappetrin ved togstationen hver morgen efterlod mig ikke hvæsen som en astmatiker, og min ryg gjorde ondt mindre og mindre efterhånden som tiden gik. I min tredje uge skiftede jeg tilbage til en træning på 25 minutter og var i stand til at gennemføre den uden at give op. Det er klart, dette spil sammen med min diæt begyndte at ændre min krop til det bedre.
Selv hvis jeg ikke tabte nogen vægt eller så meget vægt, som jeg forventede, tilbragte jeg tre uger med Fitnessboksning havde dramatisk forbedret mit helbred. Jeg var stadig overvægtig, og mit tøj passede stadig dårligt, men jeg følte ikke længere, at jeg var en person, der fik et hjerteinfarkt. Efter tre uger med det følte jeg mig stor, og her i slutningen af uge fire føler jeg mig endnu bedre. Jeg har måttet tåle en masse små irritationsmomenter for at komme hit, men det er det værd, hvis jeg føler mig sundere end jeg gjorde i hele 2018.
Som jeg sagde øverst i denne anmeldelse, ville jeg spille Fitnessboksning i en måned for virkelig at vurdere, hvor godt det kan fungere som et fitness-spil. I begyndelsen af dette eksperiment satte jeg mig på en måltidsplan, der ville få mig til at miste et pund om ugen bare ved diæt alene. På dag 30 af denne udvidede gennemgang vejede jeg mig selv og fandt, at jeg tabte syv pund.
Kunne jeg have gjort det med at spille ethvert andet fitness-spil med samme intensitet, eller bare ved at gå ud og jogge hver dag? Sandsynligvis. Jeg ved, at jeg kunne tabe mere vægt, hvis jeg betalte $ 50 om måneden for et gymnastikmedlemskab, men den sidste ting, jeg vil gøre, når jeg kommer hjem fra arbejde, er at få en lokal 24-timers fitness. Mit liv er bare ikke udstyret til at håndtere det lige nu. Fitnessboksning er en bedre pasform for mig, og selvom jeg måske ikke får kroppen til at bruge mine drømme, er alt bedre end hvad jeg arbejder med nu.
(Denne anmeldelse er baseret på en detailbygning af det spil, der er købt af korrekturlæseren.)
